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在长凳上吃三明治

Dolgachov / iStock / ThinkStock

学院是一个充满新经验的独特时间。对于一些学生而言,这包括居住在宿舍里,准备自己的食物和在去的时候吃饭。无论是包装午餐,在课堂上吃饭,带有易腐宝石的道路绊倒或加强尾门,你一定要在大学期间的某些地方运送易腐食品。确保您的食物不与食物中毒的情况一起旅行。

大学生的提示

学生通常很幸运,如果他们可以在课程之间快速吃饭,食品安全可能并不总是在雷达上。幸运的是,使用几个提示,可以轻松准备健康的膳食:

  • 如果您正在携带午餐课程,请使用绝缘午餐盒或包,以保持易腐食用的寒冷。冷源,如小冷冻凝胶包或冷冻果汁盒,也应装满易腐烂的食物。
  • 如果妈妈为长车(超过2小时)准备您最喜欢的(易腐的)菜(超过2小时),请将熟食分为浅容器并在旅行前凉爽。为了运送食物,将其放入包装有几英寸的冰,冷冻凝胶包装或冷冻水容器的绝缘冷却器中。当您准备离开时,将冷容器从冰箱中添加。旅行前冷冻食品也有助于保持食物安全。最后,一旦你到达时要冷藏食物。
  • 如果您在宿舍或公寓中有冰箱,请确保通过保持冰箱温度计内部保持低于40°F的温度。立即清理任何泄漏,并最大限度地减少冰箱门打开的时间。
  • 当尾随时,用大量的冰或冰袋将食物包装在绝缘冰冷的冷却器中,以保持温度低于40°F。

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