怀孕时该吃什么

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关于这个主题的更多信息

  • 怀孕期间的正确饮食

    怀孕的40周是一个神奇的时期。在怀孕期间以及怀孕前后保持健康的生活方式,对婴儿和母亲都是关键。

  • 孕妇Omega3脂肪的安全来源

    怀孕的妇女被鼓励吃8到12盎司的鱼和低汞海鲜,以帮助她们的婴儿获得足够的EPA和DHA。然而,由于担心鱼中含有汞等污染物,女性往往不愿这样做。

  • 给婴儿引入新口味

    研究人员发现,婴儿的感觉系统可以品尝到母亲饮食中的味道,这些味道通过母亲的血液进入羊水。

  • 怀孕期间最好吃的食物

    两个人吃并不意味着吃得更多,而是吃得更好。考虑卡路里以外的营养,考虑必要的营养素,以保持你的健康,同时提供适当的营养,为宝宝的成长。

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