乳糜泻:减轻胃肠道症状

由Sarah Klemm,Rdn,CD,LDN审核
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饮食是乳糜泻的主要治疗方法,无谷蛋白饮食可以显著减轻许多症状。患有乳糜泻的人可能会出现腹泻、便秘、腹痛、腹胀、恶心和呕吐等胃肠道症状,以及其他症状。

乳糜泻可能被诊断出使用不同的测试。血液测试可以检测某些抗体,这些抗体是血液中的蛋白质,并且与乳糜泻相关。用于确认乳糜泻诊断的另一个测试是小肠的活组织检查。对于这些测试中的任何一种准确,个人必须定期消耗面筋。如果你相信你可能有乳糜泻,请在不麸质饮食之前看医生。

通过饮食减少副作用

腹腔疾病的儿童比成年人更可能体验胃肠道症状。成人更常见的消化症状包括腹胀,腹痛和胃溃疡。其他症状的成年人可能更有可能经验包括贫血,抑郁或焦虑,被称为皮炎的皮疹,头痛,不孕症和关节疼痛。

对于那些有消化症状的个体,腹泻被认为是最常见和最令人痛苦的症状之一。它估计腹腔疾病的一半成年人经历腹泻。然而,研究表明,在无麸质饮食后,在大多数患者中提高了腹泻和其他症状。虽然,在无麸质饮食中查看症状所需的时间量可能会有所不同。

估计,即使在无麸质饮食后几个月后,均多患有乳糜泻的30%的人可能会继续与腹泻或便秘等症状斗争。对于一些人来说,继续意外消耗麸质可能成为问题的一部分。注册的营养师营养师可以在无麸质饮食中提供进一步的指导,其中可能的麸质来源和满足营养需求的提示。

寻求专门从事乳糜泻的医生的指导和治疗也可以帮助排除任何其他健康状况。除了乳糜泻,包括小肠细菌过度生长,乳糖不耐受或胰腺功能不全,还可以类似于或存在的其他健康问题。一些患有乳糜泻的人也可能遇到其他胃肠道问题,例如肠易肠综合征和结肠炎症。

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