耐力和有氧

什么注册营养师营养师可以为您做些什么

当您需要基于事实或需要了解健康饮食如何改善健康和抗击该领域的合格专业人士时的食物和营养信息。

更多关于这个主题

  • 初学者的指南,以便运行个人最好的

    成功的运行计划包括每日支持,以及额外的运动能源需求。在卡路里和其他重要营养物质上运行短,如碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质和液体,这可能意味着长期差异。

  • 糖尿病和耐力运动

    常规,中等强度的身体活动可能有助于防止2型糖尿病,减少或减少1型或2型糖尿病的并发症。但是耐力运动的更强烈的体育活动,如马拉松或铁人三项活动?

  • 去!把弹簧放回你的步骤中的提示

    鸟儿唧唧喳喳,树木盛开和脚在路面上所有信号都信号春天的到来。然而,在5K或有趣的运行中击中户外游戏涉及的不仅仅是加上你的运动鞋并编程完美的播放列表。这5个简单的步骤将再次让您脚踏实于安全和健康的方式。

寻找营养专家

需要认真的帮助制定计划?我们职业会员资格中的营养专家准备帮助您创造改善生活的变化。

ldsports乐动体育