(Covid-19)فيروسسورونا

ldsports乐动 |西班牙语|عربى|हिन्दीتقدممراكزالسيطرةعلىالأمراضوالوقايةمنهاأدقوأحدثالمعلوماتحولتفشيCOVID-19。المعلوماتأدناهتتماشىمعإعلاناتCDCوتعرضمعلوماتمبنيةعلىالعلمحولدعمالصحةمنخلالالتغذيةالجيدة。

特别感谢学院发言人Rahaf Al Bochi, RDN, LDN,将此内容翻译成阿拉伯语。

اتبعدالنسائحللمجاعةدةيالحفاظعلىسمانع​​ائلتك

اتصفواتللهمنالتعرةللسيروسسورونا

  • نهيزيةباستمرار
  • تینبالاسترابمنالآخرين
  • ابق في المنزل إذا كنت مريضًا
  • فيالسعالوالعة
  • ضعشناعللوجهاذاكنتفارةالبيت

حافظعلخصتیخنادالإبعاددوالعدلةالاختماعية

  • استمتعبكياراتالسعامالفي
  • ترطببصحة
  • ابینسيكاومتیاعلا
  • اسعلالهالنسيةأولوية
  • استمتعفيالمسبه

مماریکلامةالسادالمنسليةالمناسبه

  • نهوطهربيتی
  • فلاليزينوالةوالمنتجاتالفاد
  • افصلاللحومالنيئةوالدواجنوالمأكولاتالبحريةعنالأطعمةالجاهزةللأكل
  • اطبخلدرجةحرارةمناسبةباستخداممقياسحرارةالطعام
  • برد بقايا الطعام خلال ساعتين

اتباعتوجيهاتالوكالاتالحكوميةالمحليةوالاتحادية

  • مراءمیایالجمرایوالوصايةمنكا(疾病预防控制中心)
  • المعاهد الوطنية للصحة (NIH)
  • وزارة الزراعة الأمريكية (USDA)
  • شاریالیایوالهوادالأمريكية(食品及药物管理局)
  • منظمة الصحة العالمية (WHO)

مساوسبین新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎،والمعروفأيضًاباسممرضالتاجيالجديد2019،هومرضتنفسييمكنأنينتقلمنشخصلآخر。يؤثرعلىالمجتمعاتفيجميعأنحاءالعالم،وتوصيمنظماتمثلمنظمةالصحةالعالميةوالمراكزالأمريكيةلمكافحةالأمراضوالوقايةمنهابالسكانالمعرضينلخطرمتزايدللمضاعفات——بمافيذلككبارالسنوالأفرادالذينيعانونمنحالاتطبيةمزمنةخطيرةمثلأمراضالقلبوالسكريوأمراضالرئة——اتخذاحتياطاتإضافيةلحمايةصحتهم。

كماتشجعالوكالاتالصحيةجميعالأفرادعلىالبقاءفيمنازلهمقدرالإمكان،خاصةإذاكانهناكتفشيفيمجتمعهم。يُنصححاليًاأنهفيحالةالإصابةبالحمىوالسعالوصعوبةالتنفس،اتصلبمقدمالرعايةالصحيةالخاصبكقبلالذهابإلىالمستشفىأوغرفةالطوارئ。

مخاوفسلامةالغذاء

علىالرغممنأهميةممارسةالسلامةالغذائيةالمنزليةوالنظافةالشخصيةالجيدةدائمًا،فإنغسلاليدينأمربالغالأهميةبشكلخاصفيالحدمنانتشار新型冠状病毒肺炎ويكبالقيامبههيفيرمنالصيان。سبلتىيرالسعامسوتناولة,منالمحمأنتحليزيةبالمادالنسيةوالصابونلمی20ثانيةعلىالأقل。يجبعليكأيضًاغسليديكبعدالخروجفيالأماكنالعامةأولمسوجهكأوالسعالأوالعطسأونفخأنفكأواستخدامالحمام。إذالميكنغسلاليدينخيارًا،فيمكناستخداممعقماليدينالذييحتويعلى60فيالمائةمنالكحولعلىالأقلحتىيتوفرالماءوالصابون。يمكنأنتكونالممارساتالأخرى،مثلتنظيفوتطهيرأسطحالعملوالأسطحالأخرىبمثابةحمايةلكوللآخرين。

على الرغم من أن الأسئلة قد أثيرت بشأن انتقال新型冠状病毒肺炎،إلاأنهلايوجدحاليًاأيدليليشيرإلىأنهيمكننقلهمنخلالأنظمةالغذاءأوالمياه،ولكنمشاركةالطعاموالمشروباتغيرمشجعة。ينصحبالسلامةالغذائيةالمنزليةالمناسبة،بمافيذلكالتبريدالسريعللأغذية،والحفاظعلىالأطعمةالنيئةوالمطبوخةمنفصلة،وتسخينالطعامإلىدرجةالحرارةالداخليةالمناسبة。

الحصولعلىالغذاء

خلالهذهالحالةالصحيةالطارئةالعامة,طورتالوكالاتالحكوميةمرونةلمساعدةالأفرادالذينيستخدمونبرامجمثلبرنامجالتغذيةالتكميليةالخاصللنساءوالرضعوالأطفال(w) وبرنامج مساعدة التغذية التكميلية (折断)。كما طورت وزارة الزراعة الأمريكية (USDA)خططاللأطفالالذينيشاركونفيبرامجالغداءالمدرسيةالوطنيةووجبةالإفطارالمدرسيةحتىيتمكنوامنالوصولالمستمرإلىالطعامأثناءإغلاقالمدارسلفتراتطويلة。

يقبعلىصبارالجنوغيرجممنالصراءالذينيعتبرونفيشرمتزايةلمساعدات新型冠状病毒肺炎تقييم الأطعمة التي لديهم في المنزل。إذاكنتفيخطرشديدأوكنتغيرقادرعلىالحصولعلىالعناصرالتيتحتاجها،ففكرفيالاتصالبالعائلةأوالأصدقاءللمساعدة。قدتتوفرخدماتتوصيلالوجباتوتوصيلالبقالةكخياربديل،وتقدمالعديدمنالشركاتاحتياطاتإضافيةللمساعدةفيتقليلخطرانتشار新型冠状病毒肺炎

مطالباتللعلاج

حاليا,لاتویعلاجاتمعلاجاتمعروسل新型冠状病毒肺炎، على الرغم من أن البحث جار لتطوير لقاح。فيجهودهاالمستمرةلحمايةالمستهلكين،كانتإدارةالغذاءوالدواءالأمريكية(食品及药物管理局)تراقبوتقرالشرساتالتيتفممنتجاتاستياليةتحعةدنهاتفاعةديمنعوتجيةومعالجةجةوعلاج新型冠状病毒肺炎。المكملاتالغذائيةغيرالمختبرةوغيرهامنالمنتجاتالتيتوصفبأنهاوقايةأوعلاجلـ新型冠状病毒肺炎التيلاتنظمهاإدارةالغذاءوالدواءالأمريكيةقدتكونخطيرةوقدتهددالحياة。أصدرت لجنة التجارة الفيدرالية الأمريكية (联邦贸易委员会)ویاریالسيةوالسوية食品及药物管理局بشكلمشتركرسائلتحذيرلبائعيالمنتجاتغيرالمعتمدةوالمختصرةفيالعلاماتالتجاريةالتيتدعيأنهيمكنهمعلاجالفيروسأومنعه。

إذافنتتعتقدأنككيكونلدية新型冠状病毒肺炎,ساتصلبمیمالرعايةالسيةالفادبهلمناسفياراتالاستباروالاستباروالعلاج。

للحصولعلىىالمعلوماتصول新型冠状病毒肺炎,تحققمنموسع疾病预防控制中心علىصبهالجنترنتواستمرفيمتابعةالتوسياتالوارةمنالوكالاتالصوميةالمزليةوالصرالية。

المواردالمتعلقةبالتغذية

تقدمالأكاديميةوأعضاؤها——أخصائيونالتغذيةالمختصون،وفنيونالتغذيةالمسجلونوغيرهممنالمتخصصينفيالغذاءوالتغذية——مقالاتونصائحوفيديوعنالأنشطةالتغذويةللأفرادوالعائلاتالذينيديرونالظروفالصعبةلانتشارفيروسكورونا。